“Τον αγαπάς τον εαυτό σου ή τον τιμωρείς καθημερινά; Πόσες φορές επαινείς και φροντίζεις τον εαυτό σου με όμορφες σκέψεις, λόγια και προσφέροντας του όσα του χαρίζουν γαλήνη και πόσες φορές τον κρίνεις για τη “λάθος” συμπεριφορά του, το μη ιδεώδες σώμα του και την μοναξιά του; Δημιούργησε με τη φαντασία σου μια ζυγαριά. Στη μία μεριά μετράμε τον φόβο και στην άλλη την αγάπη. Πόσες σκέψεις αντιπροσωπεύουν την αληθινή υπέροχη θεϊκή σου έκφραση και πόσες οδηγούνται από τον εγωισμό και τον κατώτερο εαυτό; Αντιμετώπισε τες με αγάπη χωρίς να κρίνεις. Συγχώρεση και απελευθέρωση των θλιβερών στιγμών. Υπεράσπιση και αγάπη των όσων αγαπάς πραγματικά. Αγκάλιασε κάθε κομμάτι του εαυτού σου με αγάπη. Δεν είναι τέλειο αλλά είσαι εσύ και είσαι μοναδικός.” Πέννυ Κοτινά